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bis zum 05. Juni 2016

News

gesammelte Informationen

Das Bürgerinfo zu Streckensperrungen und Durchlaufzeiten finden Sie hier

Die Teilnehmerinformation als PDF finden Sie hier

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33. Rhein-Ruhr-Marathon am Sonntag, 5. Juni 2016

Die 33. Auflage des Rhein-Ruhr-Marathons ist bereits terminiert.

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Vorjahressieger des Rhein-Ruhr-Marathons bittet zur Generalprobe

g karsten kruck

Testläufe starten am Samstag, 21. Mai, 9:30 Uhr, vor dem Seehaus an der Regattabahn

DUISBURG (03.05.2016).

Karsten Kruck hat den Termin für die Generalprobe zum 33. Rhein-Ruhr-Marathons ausgeguckt. Wer könnte besser wählen?

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Kurs Richtung 6000

Meldezahlen für den 33. Rhein-Ruhr-Marathon

So langsam beginnt der Zielspurt zur Startlinie. Der Zwischenstand bei den Meldungen für den 33. Rhein-Ruhr-Marathon lässt hoffen: Mehr als 6.000 Starterinnen und Starter wünscht sich der Stadtsportbund Duisburg, der gemeinsam mit dem LC Duisburg den ersten Sportsonntag im Juni ausrichtet, im Sportpark.

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Pendelbusse der DVG bringen die Staffelläufer pünktlich ins Ziel

Marathon-Express macht gemeinsames Feiern in der Arena möglich

Am 5. Juni bringen die Duisburger Verkehrsbetriebe wieder den Marathon-Express auf Rundkurs. Wer beim 33. Rhein-Ruhr-Marathon seine Frau oder ihren Mann auf der Strecke anfeuern und im Ziel bejubeln will, ist dank des Shuttle-Services immer rechtzeitig auf Streckenposten. Dieser Service ist übrigens für die Staffeln ebenfalls ausgesprochen hilfreich.

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Mit Bestzeit-Tipp leuchten vier Sterne auf Mallorca

slr 2015

Beim Gewinnspiel zum 33. Rhein-Ruhr-Marathon kommt es auf ein gutes Zeitgefühl an. In diesem Jahr machen wir dabei in Zusammenarbeit mit Schauinsland-Reisen richtig Tempo. Wer die Zeit des Siegers bei den Handbikern richtig tippt, ist reif für die Insel. Der Duisburger Reise-Riese belohnt perfektes Timing mit einem kleinen Urlaub zwischendurch.

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„Schlüsselübergabe“ für das Auto, das den Sieger zieht

overdreef

BMW Overdreef neuer Partner des 33. Rhein-Ruhr-Marathons am 5. Juni

DUISBURG (9.5.2016). Alles läuft für den 33. Rhein-Ruhr-Marathon. Mehr noch: Die Organisatoren fahren mit ihrer Vorbereitung des Renntags am 5. Juni auch sehr gut. BMW Overdreef hat dem Leiter des Organisationskomitees, Uwe Busch, die Schlüssel für ein erstes Auto übergeben. Der BMW kommt am Marathon-Tag als Führungsfahrzeug zum Einsatz.

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Alle Infos im Quadrat: Streckenplan, Schleichwege und Läuferpartys

Der Masterplan zum 33. Rhein-Ruhr-Marathon am 5. Juni in Duisburg 

DUISBURG (09.05.2016). Quadratisch, praktisch und unglaublich informativ: Der Masterplan zum 33. Rhein-Ruhr-Marathon am Sonntag, 5. Juni, ist jetzt erschienen. Wer ihn hat, weiß alles worauf es ankommt, wenn ganz Duisburg zum Sportplatz wird. Der kostenlose Faltplan liegt in den Bürgerbüros, den Stadtbibliotheken, aber auch beim Stadtsportbund Duisburg, bei DuisburgSport und bei Bunert Laufsport in Neudorf aus. Das quadratische Faltblatt kann auch im Internet unter hier heruntergeladen werden.

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GRR-Fragebogen zur Gesundheit

Richtig betrieben stellt der Ausdauersport eine der wirkungsvollsten Möglichkeiten zur Erhaltung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter dar. Um Sie bei Ihrer sportlichen Aktivität zu unterstützen und einer möglichen Gesundheitsgefährdung vorzubeugen, bitten wir Sie, den kurzen GRR-Fragebogen zur Gesundheit gewissenhaft auszufüllen.

Hier gehts zum Fragebogen: bitte klicken