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bis zum 11. Juni 2017

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I run with the power of 1000 horses - Lauflied mit Impressionen vom Rhein-Ruhr-Marathon online

 

Save the Date: 34. Rhein-Ruhr-Marathon am Sonntag, 11. Juni 2017

Die 34. Auflage des Rhein-Ruhr-Marathons in Duisburg ist bereits terminiert. Am Sonntag, 11. Juni 2017, können Sie wieder am großen Strom laufen.

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Informationen zum Inline-Marathon

Liebe Inline-Skater,

 

nach Jahren weicht unser Termin am Wochenende von dem Koblenz-Termin ab. Koblenz ist 2012 2 Wochen nach unserer Veranstaltung.

Weiterlesen: Informationen zum Inline-Marathon

Zu Weihnachten einen Start beim Marathon schenken!

Zu den letzten Dingen, die Läufer in diesem Jahr noch tun sollten, gehört die Meldung für den 29. Rhein-Ruhr-Marathon am Sonntag, 20. Mai, im Sportpark Duisburg. Der beste Grund ist der Silvesterrabatt auf die Startgebühr: Bis zum 31. Dezember lässt sich noch tüchtig sparen. Der Start für den Hauptlauf über 42,195 Kilometer kostet bis zum Jahreswechsel 45 Euro. Danach wird es acht Euro teurer.

Weiterlesen: Zu Weihnachten einen Start beim Marathon schenken!

Save the Date: 34. Rhein-Ruhr-Marathon am Sonntag, 11. Juni 2017

Die 34. Auflage des Rhein-Ruhr-Marathons in Duisburg ist bereits terminiert. Am Sonntag, 11. Juni 2017, können Sie wieder am großen Strom laufen.

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GRR-Fragebogen zur Gesundheit

Richtig betrieben stellt der Ausdauersport eine der wirkungsvollsten Möglichkeiten zur Erhaltung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter dar. Um Sie bei Ihrer sportlichen Aktivität zu unterstützen und einer möglichen Gesundheitsgefährdung vorzubeugen, bitten wir Sie, den kurzen GRR-Fragebogen zur Gesundheit gewissenhaft auszufüllen.

Hier gehts zum Fragebogen: bitte klicken