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bis zum 03. Juni 2018

News

Finisher Clips

Die Finisher-Clips werden nach der Einspruchfrist ca. 6 Wochen nach dem Lauf veröffentlicht.

Informationen

Frühstückslauf am 10. Juni, 9:30 Uhr vor der Arena

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Der LC Duisburg ermöglicht eine gemütliche Generalprobe für den Start am Sonntag, 11 Juni. Einen Tag zuvor am Samstag bietet der Mitorganisator des Rhein-Ruhr-Marathons einen Frühstückslauf.

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Quadratisch, praktisch, prima: Der Streckenplan mit Schleichwegen

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Die Bürger-Info zum 34. Rhein-Ruhr-Marathon am 11. Juni in Duisburg 

Quadratisch, praktisch, prima: Der Streckenplan mit Schleichwegen

DUISBURG (22.05.2017). So passen 42,195 Kilometer locker in jede Hosentasche. Die Bürgerinformation zum 34. Rhein-Ruhr-Marathon am Sonntag, 11. Juni, ist jetzt erschienen. Das Format ist quadratisch, praktisch und mit allem, was man wissen muss: Der kostenlose Faltplan zum Lauf, der die ganze Stadt zum Sportplatz macht, liegt in den Bürgerbüros, den Stadtbibliotheken, aber auch beim Stadtsportbund Duisburg, bei DuisburgSport und bei Bunert Laufsport in Neudorf aus. Die Bürger-Info kann auch hier heruntergeladen werden.

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Wolfsee-Testlauf für den 34. Rhein-Ruhr-Marathon

Testläufe starten am Sonntag, 21. Mai, 10:00 Uhr, vor dem Strandbad

DUISBURG (09.05.2017). Karsten Kruck hat den Termin für die Generalprobe zum 34. Rhein-Ruhr-Marathons ausgeguckt. Am Sonntag, 21. Mai, 10:00 Uhr, können Anfänger und Fortgeschrittene ihre Form mit Läufen von 6 bis 31 Kilometer testen. Laufsport Bunert Duisburg, der Stadtsportbund Duisburg und die Ausdauerschule by bunert richten das Gruppentraining vor dem Rhein-Ruhr-Marathon am Sonntag, 11. Juni, aus. Der Marathon-Kurs des LC Duisburg nutzt ebenfalls „das freie Training“. Die Teilnahme am Testlauf ist kostenlos.

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Am Samstag staunen und am Sonntag siegen

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Drei Tourismuspakete für Starter beim 34. Rhein-Ruhr-Marathon

Der Rhein-Ruhr-Marathon hat in Zusammenarbeit mit dem DuisburgKontor drei Tourismuspakete rund um den 34. Rhein-Ruhr-Marathon am Sonntag, 11. Juni 2017, geschnürt. In den Paketen sind jeweils ein touristisches Highlight am Samstag, eine Übernachtung und natürlich der Start beim Rhein-Ruhr-Marathon (mit Frühbucher-Rabatt) am Sonntag enthalten.

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Mehr als 3.000 Starter haben bereits für den Lauf am großen Strom gemeldet

Nach der dritten „Zwischenzeit“ für den 34. Rhein-Ruhr-Marathon am 11. Juni in Duisburg

DUISBURG (26.4.2017). Der 34. Rhein-Ruhr-Marathon hat die nächste Hürde genommen. Nach dem dritten Meldeschluss am Sonntag weist die Starterlisten mehr als 3.000 Läuferinnen und Läufer den Sonntag, 11. Juni, in Duisburg aus.

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Sonntag ist Zahltag!

Nächster Meldeschluss für den 34. Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg am 11 Juni 2017 

DUISBURG (20.04.2017). Endspurt zum nächsten Meldeschluss für den 34. Rhein-Ruhr-Marathon. Bis Sonntag können Läuferinnen und Läufer bei der Startgebühr für Duisburg-Lauf am 11. Juni 2017 sparen. Bis Sonntag genießen Ausdauerspezialisten das volle Duisburg-Erlebnis über 42,195 Kilometer zum Preis von 58 €. Die Teilnahme am Halbmarathon ist für 39 € gebucht. Mit 140 € sind Staffeln dabei, wenn es über Ruhr und Rhein geht. Nach dem 23. April kostet die Teilnahme eine Handvoll Euros mehr.

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Am Samstag staunen und am Sonntag siegen

Drei Tourismuspakete für Starter beim 34. Rhein-Ruhr-Marathon

DUISBURG (05.04.2017). Der Rhein-Ruhr-Marathon hat in Zusammenarbeit mit dem DuisburgKontor drei Tourismuspakete rund um den Lauf am Sonntag, 11. Juni 2017, geschnürt. Die Verbindung eines Starts beim 34. Rhein-Ruhr-Marathon mit einem Erlebniswochenende soll vor allem Läuferinnen und Läufer von außerhalb ansprechen.

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GRR-Fragebogen zur Gesundheit

Richtig betrieben stellt der Ausdauersport eine der wirkungsvollsten Möglichkeiten zur Erhaltung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter dar. Um Sie bei Ihrer sportlichen Aktivität zu unterstützen und einer möglichen Gesundheitsgefährdung vorzubeugen, bitten wir Sie, den kurzen GRR-Fragebogen zur Gesundheit gewissenhaft auszufüllen.

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