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bis zum 05. Juni 2016

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33. Rhein-Ruhr-Marathon am Sonntag, 5. Juni 2016

Die 33. Auflage des Rhein-Ruhr-Marathons ist bereits terminiert.

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Zwischenspurt für Frühbucher muss jetzt angezogen werden

Bis zum 31. Oktober: Startnummer buchen für den 33. Rhein-Ruhr-Marathon

Jetzt den Zwischenspurt anziehen: Nur noch bis Samstag, 31. Oktober, gibt es den Frühbucherrabatt für den 33. Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg. Wer am Sonntag, 5. Juni 2016 im Sportpark Duisburg für kleines Geld am großen Strom laufen will, sollte rasch online melden und sparen.

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Premiere für die Firmenstaffeln beim 33. Rhein-Ruhr-Marathon

Firmenläufe liegen im Trend. Staffelläufe ebenfalls. Der 33. Rhein-Ruhr-Marathon verbindet beides. Am Sonntag, 5. Juni, können sich Läuferinnen und Läufern aus den Unternehmen auf einen Start in der Königsdisziplin, dem Klassiker über 42,195 Kilometer, freuen. Erstmals gehören die Firmenstaffeln zum Wettkampfprogramm des Rhein-Ruhr-Marathons.

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Wo laufen Sie denn? Der Innenhafen

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Wo ist Duisburg am schönsten? Für viele Einheimische steht fest: am Innenhafen! Wir haben den Innenhafen bereits einmal an dieser Stelle präsentiert. Angesichts des tollen Fotos vom geplatzten Hydranten kurz vor dem Start des 32. Rhein-Ruhr-Marathons wollen wir aber noch einmal den Hotspot der Stadt in den Blick nehmen.

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Wissenschaftlich belegt: 350.000 Euro für Duisburg

Die Studentin Rebecca Beck schrieb ihre Bachelorarbeit über den Rhein-Ruhr-Marathon. Knapp 600 Läuferinnen und Läufer halfen ihr dabei. Sie füllten in diesem Frühjahr den Fragebogen aus, der als Grundlage für die erfolgreiche Examensarbeit diente. Die wissenschaftliche Analyse trägt dazu bei, den Rhein-Ruhr-Marathon noch besser zu machen.

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Jetzt den Frühbucherrabatt für 33. Rhein-Ruhr-Marathon sichern

Online-Meldung für den Lauf am 5. Juni 2016 ist ab Sonntag möglich

Jetzt den Frühbucherrabatt für 33. Rhein-Ruhr-Marathon sichern

DUISBURG (04.09.2015). Auf die Plätze, fertig und los: Das Rennen um die Startnummern für den 33. Rhein-Ruhr-Marathon hat begonnen. Ab Sonntag sind Meldungen für den Lauf am 5. Juni 2016 möglich. Hier geht es direkt an die Startlinie im Sportpark Duisburg. Ein Frühstart lohnt sich. Wer bis zum 31. Oktober 2015 sein Ticket für den Marathontag bucht, spart Geld. Die Teilnahme am Klassiker über 42,195 Kilometer kostet bis dahin 40 Euro. Beim Halbmarathon sind Kurzentschlossene für 30 Euro dabei. Staffeln starten für 100 Euro. Danach wird’s teurer.

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Multimedia-Highlights zum 32. Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg

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GRR-Fragebogen zur Gesundheit

Richtig betrieben stellt der Ausdauersport eine der wirkungsvollsten Möglichkeiten zur Erhaltung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter dar. Um Sie bei Ihrer sportlichen Aktivität zu unterstützen und einer möglichen Gesundheitsgefährdung vorzubeugen, bitten wir Sie, den kurzen GRR-Fragebogen zur Gesundheit gewissenhaft auszufüllen.

Hier gehts zum Fragebogen: bitte klicken