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bis zum 03. Juni 2018

News

Duisburger Supercup

superserie

 

42,195 Kilometer in 90 Minuten

4 video

Wer sich noch nicht ganz sicher ist. Darum ist es am Rhein so schön! Der Inliner Klaus Bosse hat sein Rennen beim Rhein-Ruhr-Marathon 2017 gefilmt. Die gesamte Strecke in 94 Minuten. Mit allen Ecken, Brücken und langen Geraden. Hier der Link zur Laufschau: https://www.youtube.com/watch?v=4XDFQtZVMB0

Finisher Clips

Die Finisher-Clips finden sie hier.

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Mit Bestzeit-Tipp leuchten viereinhalb Sonnen über Mallorca

7 schauinsland

Beim Gewinnspiel zum 34. Rhein-Ruhr-Marathon kommt es auf ein gutes Zeitgefühl an. In diesem Jahr takten wir dabei in Zusammenarbeit mit Schauinsland-Reisen unser Tippspiel im Vierviertel-Rhythmus.

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Marathon-Express bringt die Staffelläufer pünktlich ins Ziel

6 bus

Am 11. Juni bringen die Duisburger Verkehrsbetriebe wieder den Marathon-Express auf Rundkurs. Wer beim 34. Rhein-Ruhr-Marathon ihre Frau oder ihren Mann auf der Strecke anfeuern und im Ziel bejubeln wollen, ist dank des Shuttle-Services immer rechtzeitig auf Streckenposten. Dieser Service ist übrigens für die Staffeln ebenfalls ausgesprochen hilfreich.

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Ohne Umweg zum Start

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Immer wieder fragen Läuferinnen und Läufer nach der Anreise zum 34. Rhein-Ruhr-Marathon am 5. Juni: Die richtige Antwort: Viele Wege führen in den Sportpark Duisburg. Die besten sind jene, die von Bus und S-Bahn (Haltestelle Im Schlenk) befahren werden.

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Dank ans Ehrenamt

4 ehrenamt

Nicht nur der Lauf selbst ist eine echte Marathon-Aufgabe, auch die Vorbereitung und Durchführung fordert extrem heraus.

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Wie komme ich zu meiner Startnummer? Wie melde ich nach?

Die Startkartenausgabe ist ab Freitag, 9.6.2017, 15 Uhr (bis 19 Uhr) im VIP-Bereich der Schauinsland-Reisen-Arena geöffnet.

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Endspurt zur Startnummer

2 nachmelder

Kurzentschlossen? Kein Problem! Meldungen für den 34. Rhein-Ruhr-Marathon immer noch möglich.

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GRR-Fragebogen zur Gesundheit

Richtig betrieben stellt der Ausdauersport eine der wirkungsvollsten Möglichkeiten zur Erhaltung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter dar. Um Sie bei Ihrer sportlichen Aktivität zu unterstützen und einer möglichen Gesundheitsgefährdung vorzubeugen, bitten wir Sie, den kurzen GRR-Fragebogen zur Gesundheit gewissenhaft auszufüllen.

Hier gehts zum Fragebogen: bitte klicken