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Gutschein für einen Start beim 33. Rhein-Ruhr-Marathon am 5. Juni

Verschenken Sie einen Sieg!

Es gibt Menschen, die haben schon alles. Was aber jeder gut gebrauchen kann, ist das Gefühl, wirklich was geleistet zu haben.

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1348 Frühbucher lösen ihr Ticket für den Lauf am großen Strom

33. Rhein-Ruhr-Marathon mit starkem Start in die Saison

DUISBURG (4.11.2015). Stefan Driefer aus Dülmen war der erste. Bereits am 5. September meldete der Läufer aus Dülmen  für den 33. Rhein-Ruhr-Marathon am 5. Juni 2016 in Duisburg.

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Zwischenspurt für Frühbucher muss jetzt angezogen werden

Bis zum 31. Oktober: Startnummer buchen für den 33. Rhein-Ruhr-Marathon

Jetzt den Zwischenspurt anziehen: Nur noch bis Samstag, 31. Oktober, gibt es den Frühbucherrabatt für den 33. Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg. Wer am Sonntag, 5. Juni 2016 im Sportpark Duisburg für kleines Geld am großen Strom laufen will, sollte rasch online melden und sparen.

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Premiere für die Firmenstaffeln beim 33. Rhein-Ruhr-Marathon

Firmenläufe liegen im Trend. Staffelläufe ebenfalls. Der 33. Rhein-Ruhr-Marathon verbindet beides. Am Sonntag, 5. Juni, können sich Läuferinnen und Läufern aus den Unternehmen auf einen Start in der Königsdisziplin, dem Klassiker über 42,195 Kilometer, freuen. Erstmals gehören die Firmenstaffeln zum Wettkampfprogramm des Rhein-Ruhr-Marathons.

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Wo laufen Sie denn? Der Innenhafen

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Wo ist Duisburg am schönsten? Für viele Einheimische steht fest: am Innenhafen! Wir haben den Innenhafen bereits einmal an dieser Stelle präsentiert. Angesichts des tollen Fotos vom geplatzten Hydranten kurz vor dem Start des 32. Rhein-Ruhr-Marathons wollen wir aber noch einmal den Hotspot der Stadt in den Blick nehmen.

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Wissenschaftlich belegt: 350.000 Euro für Duisburg

Die Studentin Rebecca Beck schrieb ihre Bachelorarbeit über den Rhein-Ruhr-Marathon. Knapp 600 Läuferinnen und Läufer halfen ihr dabei. Sie füllten in diesem Frühjahr den Fragebogen aus, der als Grundlage für die erfolgreiche Examensarbeit diente. Die wissenschaftliche Analyse trägt dazu bei, den Rhein-Ruhr-Marathon noch besser zu machen.

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GRR-Fragebogen zur Gesundheit

Richtig betrieben stellt der Ausdauersport eine der wirkungsvollsten Möglichkeiten zur Erhaltung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter dar. Um Sie bei Ihrer sportlichen Aktivität zu unterstützen und einer möglichen Gesundheitsgefährdung vorzubeugen, bitten wir Sie, den kurzen GRR-Fragebogen zur Gesundheit gewissenhaft auszufüllen.

Hier gehts zum Fragebogen: bitte klicken