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bis zum 03. Juni 2018

News

42,195 Kilometer in 90 Minuten

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Wer sich noch nicht ganz sicher ist. Darum ist es am Rhein so schön! Der Inliner Klaus Bosse hat sein Rennen beim Rhein-Ruhr-Marathon 2017 gefilmt. Die gesamte Strecke in 94 Minuten. Mit allen Ecken, Brücken und langen Geraden. Hier der Link zur Laufschau: https://www.youtube.com/watch?v=4XDFQtZVMB0

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Die Finisher-Clips finden sie hier.

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Am 4. Juni ist Meldeschluss für Onliner

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Zeit für einen ersten Endspurt: Nur noch bis Pfingstsonntag, 4. Juni, können Ausdauerspezialisten über das Internet online für den 34. Rhein-Ruhr-Marathon melden. Über www.rhein-ruhrmarathon.de geht’s zur seine Startnummer. Das spart Lauferei und Geld.

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Nachmeldefrist für den Klassenkampf läuft

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Das Vorspiel zum 34. Rhein-Ruhr-Marathon: die AOK-Schüler-Läufe am 9. Juni

DUISBURG (21.05.2017). Ab sofort läuft die Nachmeldefrist für den AOK-Schüler-Marathon am Freitag, 9. Juni. Schulen, die beim Klassenkampf im Sportpark Duisburg an den Start gehen wollen, sollten jetzt zum Endspurt ansetzen. Einen Sololauf müssen sie nicht fürchten. Für die Rennen über 800 Meter (Grundschulen), 2,1 Kilometer und 4,2 Kilometer (weiterführende Schulen) haben bereits 1.000 Läuferinnen und Läufer aus 20 Schulen gemeldet. Die AOK-Rennen sind der Auftakt zum 34. Rhein-Ruhr-Marathon am Sonntag, 11. Juni.

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DVG bringt den 34. Rhein-Ruhr-Marathon ins Rollen und die Läufer an den Start

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Werbung in Bus und Bahn für das größte Sportfest in der Stadt am 11. Juni

DUISBURG (22.05.2017). Die Duisburger Verkehrsgesellschaft AG (DVG) macht fahrplanmäßig Werbung für den 34. Rhein-Ruhr-Marathon am Sonntag, 11. Juni. Am Montag stellte die DVG ihren Bus im „Trikot“ des Duisburg-Marathons vor. Gebrandet mit dem Logo des Laufs, tourt der rollende Hinweis auf das größte Sportfest in Duisburg nun durch die Stadt.

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Quadratisch, praktisch, prima: Der Streckenplan mit Schleichwegen

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Die Bürger-Info zum 34. Rhein-Ruhr-Marathon am 11. Juni in Duisburg 

Quadratisch, praktisch, prima: Der Streckenplan mit Schleichwegen

DUISBURG (22.05.2017). So passen 42,195 Kilometer locker in jede Hosentasche. Die Bürgerinformation zum 34. Rhein-Ruhr-Marathon am Sonntag, 11. Juni, ist jetzt erschienen. Das Format ist quadratisch, praktisch und mit allem, was man wissen muss: Der kostenlose Faltplan zum Lauf, der die ganze Stadt zum Sportplatz macht, liegt in den Bürgerbüros, den Stadtbibliotheken, aber auch beim Stadtsportbund Duisburg, bei DuisburgSport und bei Bunert Laufsport in Neudorf aus. Die Bürger-Info kann auch hier heruntergeladen werden.

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Wolfsee-Testlauf für den 34. Rhein-Ruhr-Marathon

Testläufe starten am Sonntag, 21. Mai, 10:00 Uhr, vor dem Strandbad

DUISBURG (09.05.2017). Karsten Kruck hat den Termin für die Generalprobe zum 34. Rhein-Ruhr-Marathons ausgeguckt. Am Sonntag, 21. Mai, 10:00 Uhr, können Anfänger und Fortgeschrittene ihre Form mit Läufen von 6 bis 31 Kilometer testen. Laufsport Bunert Duisburg, der Stadtsportbund Duisburg und die Ausdauerschule by bunert richten das Gruppentraining vor dem Rhein-Ruhr-Marathon am Sonntag, 11. Juni, aus. Der Marathon-Kurs des LC Duisburg nutzt ebenfalls „das freie Training“. Die Teilnahme am Testlauf ist kostenlos.

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Am Samstag staunen und am Sonntag siegen

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Drei Tourismuspakete für Starter beim 34. Rhein-Ruhr-Marathon

Der Rhein-Ruhr-Marathon hat in Zusammenarbeit mit dem DuisburgKontor drei Tourismuspakete rund um den 34. Rhein-Ruhr-Marathon am Sonntag, 11. Juni 2017, geschnürt. In den Paketen sind jeweils ein touristisches Highlight am Samstag, eine Übernachtung und natürlich der Start beim Rhein-Ruhr-Marathon (mit Frühbucher-Rabatt) am Sonntag enthalten.

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Richtig betrieben stellt der Ausdauersport eine der wirkungsvollsten Möglichkeiten zur Erhaltung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter dar. Um Sie bei Ihrer sportlichen Aktivität zu unterstützen und einer möglichen Gesundheitsgefährdung vorzubeugen, bitten wir Sie, den kurzen GRR-Fragebogen zur Gesundheit gewissenhaft auszufüllen.

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