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bis zum 07. Juni 2015

News

Teilnehmerinformationen

Pünktlich zum Start!

Für die Planung der Anreise zum Start des Rhein-Ruhr-Marathons bitte beachten, dass die A59 in Teilen gesperrt ist. Empfhelungen zur Anreise finden Sie hier.

VON LÄUFERN - FÜR LÄUFER

– wir leben unser Motto.
Denn wir investieren nicht in teure Stars. Wir unternehmen lieber alles, damit sich jeder einzelne Teilnehmer wie ein Star fühlt. Duisburg feiert nicht allein die Sieger. Die Stadt an Rhein und Ruhr begeistert alle Läuferinnen und Läufer mit der Herzlichkeit der Menschen im Revier. Das kann man
nicht beschreiben – das muss man erleben. Beim 31. Rhein-Ruhr-Marathon am 01.06.2014 in Duisburg.

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Dextro Energy Revier Cup 2013: Der Pott läuft!

 Über den Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg, Bochum und Dortmund zum Gesamtsieg

 

Aller guten Läufe sind drei. Der Dextro Energy Cup 2013 ermöglicht Ausdauerspezialisten Siege in Serie. Unter dem Motto „Der Pott läuft“ verbinden sich die Halbmarathon-Rennen beim 30. Rhein-Ruhr-Marathon am 9. Juni in Duisburg sowie der rewirpower Halbmarathon am 1. September in Bochum und der Sparkassen Phoenix-Halbmarathon am 3. Oktober in Dortmund zu einer Gesamtserie.

 

Die Besten im Westen über die Strecke von jeweils 21,1 Kilometer bewerben sich um den Revier-Cup. Für die Teilnahme müssen die Starter nichts tun (außer alle drei Strecken bewältigen). Mit der Meldung erfolgt automatisch die Aufnahme in diese Ruhrgebiets-Sonderwertung. Wer vorn liegt, lässt sich leicht erkennen. Die oder der Führende läuft im Gelben Trikot.

Die Siegerehrung belohnt nach dem Lauf in Dortmund nicht nur die Schnellsten in der Hauptklasse. Auch die Gewinner der Altersklassenwertungen erhalten ihren Revier-Cup. Unter allen Teilnehmern verlosen die Ausrichter zudem eine Reise zum Antalya-Marathon in der Türkei. Jeder, der die Serie packt, erhält zudem ein Funktionsshirt.

Uwe Busch, Organisator des Rhein-Ruhr-Marathons, sieht die Sonderwertung als zusätzlichen Anreiz zum Start am Sonntag, 9. Juni in Duisburg. „Der Revier-Cup ist attraktiv, denn viele Läuferinnen und Läufer nehmen gern an Serien teil. Der Abstand zwischen den Rennen ist groß genug, um jedes Mal wirklich an die Leistungsgrenze gehen zu können.“ Zudem zeige sich mit der Premiere des Revier-Cups, dass die wichtigen Veranstalter in der Region zusammenarbeiten und gemeinsam neue Ideen entwickeln, ihre Läufe für die Teilnehmer noch attraktiver zu machen.

Info

Ich kriege nie genug...

Marathon ist prima. Aber Marathon ist nicht alles. Und nach dem Passieren der Ziellinie in der Schauinsland-Reisen-Arena ist vor dem Startlinie bei den nächsten Rennen in Duisburg. Da geht einiges:

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GRR-Fragebogen zur Gesundheit

Richtig betrieben stellt der Ausdauersport eine der wirkungsvollsten Möglichkeiten zur Erhaltung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter dar. Um Sie bei Ihrer sportlichen Aktivität zu unterstützen und einer möglichen Gesundheitsgefährdung vorzubeugen, bitten wir Sie, den kurzen GRR-Fragebogen zur Gesundheit gewissenhaft auszufüllen.

Hier gehts zum Fragebogen: bitte klicken