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bis zum 01. Juni 2014

News

Teilnehmerinformationen

Pünktlich zum Start!

Für die Planung der Anreise zum Start des Rhein-Ruhr-Marathons bitte beachten, dass die A59 in Teilen gesperrt ist. Empfhelungen zur Anreise finden Sie hier.

VON LÄUFERN - FÜR LÄUFER

– wir leben unser Motto.
Denn wir investieren nicht in teure Stars. Wir unternehmen lieber alles, damit sich jeder einzelne Teilnehmer wie ein Star fühlt. Duisburg feiert nicht allein die Sieger. Die Stadt an Rhein und Ruhr begeistert alle Läuferinnen und Läufer mit der Herzlichkeit der Menschen im Revier. Das kann man
nicht beschreiben – das muss man erleben. Beim 31. Rhein-Ruhr-Marathon am 01.06.2014 in Duisburg.

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250. Marathon für Heinrich van Nahmen

Beim 30. Rhein-Ruhr-Lauf am 9. Juni in Duisburg

Seinen insgesamt 250. Marathon läuft der Alpener Heinrich van Nahmen am Sonntag, 9. Juni, in Duisburg. Beim 30. Rhein-Ruhr-Marathon, den der Stadtsportbund in Zusammenarbeit mit dem LC Duisburg ausrichtet, trifft damit sozusagen Jubiläum auf Jubiläum. Exakt 10.548,75 Kilometer hat der Langläufer von der LG Alpen bei Zieleinlauf in der MSV-Arena auf der klassischen Strecke absolviert. Seit 30 Jahren ist er weltweit laufend unterwegs. In Ägypten stand er ebenso an der Startlinie wie bei einem Rennen unter Tage mit Grubenlampe. Der Weg in der Marathon-Karriere des 62-Jährigen entspricht etwa der Distanz von Duisburg nach Singapur.

Start und Ziel des zweifachen Jubiläums-Marathons ist im Sportpark Duisburg. Der veranstaltende Stadtsportbund hat inzwischen mehr als 2000. Meldung für den Langlauftag gezählt. 2012 gingen insgesamt 6193 Teilnehmer an den Start.


Info

Ich kriege nie genug...

Marathon ist prima. Aber Marathon ist nicht alles. Und nach dem Passieren der Ziellinie in der Schauinsland-Reisen-Arena ist vor dem Startlinie bei den nächsten Rennen in Duisburg. Da geht einiges:

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GRR-Fragebogen zur Gesundheit

Richtig betrieben stellt der Ausdauersport eine der wirkungsvollsten Möglichkeiten zur Erhaltung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter dar. Um Sie bei Ihrer sportlichen Aktivität zu unterstützen und einer möglichen Gesundheitsgefährdung vorzubeugen, bitten wir Sie, den kurzen GRR-Fragebogen zur Gesundheit gewissenhaft auszufüllen.

Hier gehts zum Fragebogen: bitte klicken