bis zum 09. Juni 2013
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Teilnehmerinformationen
Gesammelte Informationen für den Marathontag,
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Der Pott läuft
DEXTRO ENERGY REVIER CUP 2013
Teilnehmer an allen drei Halbmarathon-Veranstaltungen im Revier kommen automatisch in die Sonderwertung des DEXTRO ENERGY REVIER CUP 2013.
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Werden Sie unser Freund auf Facebook
Der Rhein-Ruhr-Marathon zeigt auch auf Facebook Gesicht.
Aktuelle Neuigkeiten sowie kleine Nettigkeiten rund um den Duisburg-Lauf präsentieren wir auf unserer Facebook-Seite. Viele Freunde haben wir schon gewonnen. Es können aber auch durchaus mehr werden. Also, einfach auf den „Gefällt mir“-Button drücken und schon sind Sie mit uns im Netz am Start.
Ganz aktuell zeigen wir dort, wie das Finisher-T-Shirt 2013 aussehen wird. Zur Farbwahl lassen sich dann auch Meinungen und Kommentare posten. Nicht zu vergessen: Über unsere Präsenz auf Facebook können Sie sich für den Start am Sonntag, 9.Juni mit Freunden und Mitläufern verabreden. Wer eine private Marathon-Party am Geburtstag ausrichten will, kann ebenfalls als Sympathieträger für den Rhein-Ruhr-Marathon dafür Werbung machen.
Also bitte schauen, klicken und dann mit uns auf Facebook am Start sein.
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GRR-Fragebogen zur Gesundheit
Richtig betrieben stellt der Ausdauersport eine der wirkungsvollsten Möglichkeiten zur Erhaltung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter dar. Um Sie bei Ihrer sportlichen Aktivität zu unterstützen und einer möglichen Gesundheitsgefährdung vorzubeugen, bitten wir Sie, den kurzen GRR-Fragebogen zur Gesundheit gewissenhaft auszufüllen.