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bis zum 11. Juni 2017

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I run with the power of 1000 horses - Lauflied mit Impressionen vom Rhein-Ruhr-Marathon online

 

Save the Date: 34. Rhein-Ruhr-Marathon am Sonntag, 11. Juni 2017

Die 34. Auflage des Rhein-Ruhr-Marathons in Duisburg ist bereits terminiert. Am Sonntag, 11. Juni 2017, können Sie wieder am großen Strom laufen.

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Wie komme ich zu meiner Startnummer? Wie melde ich nach?

Die Startkartenausgabe ist ab Freitag, 3.6.2016, 15 Uhr (bis 19 Uhr) im VIP-Bereich der Schauinsland-Reisen-Arena geöffnet. Am Samstag kann die Startnummer ab 11 Uhr (bis 19 Uhr) abgeholt werden. Am Sonntag hat die Startkartenausgabe ab 6 Uhr geöffnet.

Nachmeldungen sind bis eine Stunde vor dem jeweiligen Start möglich. Gezahlt werden kann bar oder per EC- oder Kreditkarte.

Im Bereich der Startkartenausgabe können Läuferinnen und Läufer auch ihre persönliche Verpflegung den jeweiligen Versorgungsständen zuordnen lassen. Einfach mitbringen und beim Lauf an der passenden Stelle dann wieder abgreifen.

In der Schauinsland-Reisen-Arena befindet sich auch eine Läufermesse. Namhafte Aussteller präsentieren hier ihre Angebote. Ein Bummel lohnt unbedingt.

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GRR-Fragebogen zur Gesundheit

Richtig betrieben stellt der Ausdauersport eine der wirkungsvollsten Möglichkeiten zur Erhaltung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter dar. Um Sie bei Ihrer sportlichen Aktivität zu unterstützen und einer möglichen Gesundheitsgefährdung vorzubeugen, bitten wir Sie, den kurzen GRR-Fragebogen zur Gesundheit gewissenhaft auszufüllen.

Hier gehts zum Fragebogen: bitte klicken