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bis zum 03. Juni 2018

News

42,195 Kilometer in 90 Minuten

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Wer sich noch nicht ganz sicher ist. Darum ist es am Rhein so schön! Der Inliner Klaus Bosse hat sein Rennen beim Rhein-Ruhr-Marathon 2017 gefilmt. Die gesamte Strecke in 94 Minuten. Mit allen Ecken, Brücken und langen Geraden. Hier der Link zur Laufschau: https://www.youtube.com/watch?v=4XDFQtZVMB0

Finisher Clips

Die Finisher-Clips finden sie hier.

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Verschenken Sie einen Sieg!

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Verschenken Sie einen Sieg!

Auf der Suche nach einer wirklich coolen Geschenkidee? Da kommt der Gutschein für eine Teilnahme am 35. Rhein-Ruhr-Marathon am 3. Juni 2018 genau richtig. Die Startnummer unterm Tannenbaum beschert Vorfreude auf einen ganz persönlichen Sieg. Sich von den Zuschauern beim Zieleinlauf in der Schauinsland-Reisen-Arena feiern lassen zu können, das ist mal wirklich ein Fest.

Selten war ein Geschenk so wertvoll. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen: Wer sein Geld statt in Dinge, lieber in Erlebnisse anlegt, hat mehr davon. Die guten Gefühle, die sich mit einer neuen Erfahrung verbinden, wirken länger nach und machen glücklicher. Ein neuer Pullover ist irgendwann auch nur noch ein Überzieher. Die überwältigende Grenzerfahrung eines Marathons verblasst dagegen nicht (und läuft auch nicht ein).

Die personifizierten Gutscheine gibt es für alle Rennen des 35. Rhein-Ruhr-Marathons, also für den

-          Hauptlauf über 42,195 Kilometer

-          das Inliner-Rennen

-          den Halbmarathon

-          die Staffeln.

Wer übrigens nicht nur den Start, sondern auch die fachkundige Vorbereitung auf den ganz persönlichen Sieg in Duisburg verschenken will: Der LC Duisburg bietet einen Marathon-Kurs, speziell zugeschnitten für den Lauf am 3. Juni. Der Kurs startet am 6. Januar. Die Kursgebühr beträgt 84 Euro.

Die Gutscheine für das sportlichste Weihnachtsgeschenk des Jahres gibt es ­beim Stadtsportbund Duisburg unter 0203 300 08 11 oder Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. . Alle Informationen zum Marathonkurs des LC Duisburg unter: www.laufclub-duisburg.de/index.php/rrm/marathonkurs.

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GRR-Fragebogen zur Gesundheit

Richtig betrieben stellt der Ausdauersport eine der wirkungsvollsten Möglichkeiten zur Erhaltung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter dar. Um Sie bei Ihrer sportlichen Aktivität zu unterstützen und einer möglichen Gesundheitsgefährdung vorzubeugen, bitten wir Sie, den kurzen GRR-Fragebogen zur Gesundheit gewissenhaft auszufüllen.

Hier gehts zum Fragebogen: bitte klicken