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bis zum 07. Juni 2015

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Teilnehmerinformationen

Gesammelte Informationen für den Marathontag,

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Teilnehmerinfo

Staffel-Information

Bürger-Infos zur Streckensperrung

Bürger-Info mit Streckenverlauf


Multimedia-Highlights zum 31. Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg

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Multimedia-Highlights online

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Samba gibt dir Rhythmus...

Samba-Klänge an der Strecke und natürlich im Start- und Zielbereich geben dem Rhein-Ruhr-Marathon ein ganz spezielles Taktgefühl. 18 Bands spielen entlang der Strecke, setzen auch beim Zieleinlauf noch einmal frische Kräfte für die Bestzeit frei.

Handbike-Partner

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Den eigenen Namen im Programmheft lesen? Dann jetzt aber losspurten!

Nächste Meldeschluss für den 31. Rhein-Ruhr-Marathon ist am 19. April

Wer seinen eigenen Namen im offiziellen Programmheft des 32. Rhein-Ruhr-Marathons lesen will, muss jetzt einen Zwischenspurt einlegen.

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Unser neuer Partner: Wobenzym® plus

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Als offizieller Gesundheitspartner und wirksamer Begleiter der Läufer präsentiert sich Wobenzym® plus beim 32. Rhein-Ruhr-Marathon. Wobenzym® plus ist der neue Sponsorpartner am Sonntag, 7. Juni.

Mehr als 70 Starter rollen in ihren „rasenden Kisten“ über Rhein und Ruhr

2015 handbiker

Deutsche Handbike-Trophy beim 32. Rhein-Ruhr-Marathon am 7. Juni in Duisburg

Die „tollkühnen Männer (und Frauen) in ihren rasenden Kisten“ rollen wieder durch Duisburg.

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1000 Talente für den Start bei den AOK-Nachwuchs-Läufen gesucht

schuelerlaeufe

Der 32. Rhein-Ruhr-Marathon macht am Mittwoch, 3. Juni Schule

Das Ziel ist einmal mehr ehrgeizig. Mehr als 1000 Talente will Martina Göbel-Gasiorowski vom Schulsportreferat der Stadt Duisburg bei den AOK-Schülerläufen des 32. Rhein-Ruhr-Marathons an den Start, aber vor allem ins Ziel in der Schausinsland-Reisen-Arena bringen. Am Mittwoch, 3. Juni, geht der Nachwuchs aus den Duisburger Schulen auf die Strecke. Bei den Rennen über 4200 Meter und 800 Metern.

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Wo laufen Sie denn? Der Innenhafen

innenhafen

Wo ist Duisburg am schönsten? Für viele Einheimische steht fest: am Innenhafen! Die Strecke des Rhein-Ruhr-Marathons führt durch die Party- und Büromeile mit den malerischen alten Speichergebäuden direkt am Wasser. Bei Kilometer fünf, direkt nach der ersten Versorgungsstation und kurz vor dem ersten Wechselpunkt der Staffel zeigt sich Duisburg von seiner schönsten Seite.

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Mehr als 70 Starter rollen in ihren „rasenden Kisten“ über Rhein und Ruhr

 Die „tollkühnen Männer (und Frauen) in ihren rasenden Kisten“ rollen wieder durch Duisburg. Die Deutsche Handbike-Trophy macht beim 32. Rhein-Ruhr-Marathon am Sonntag, 7. Juni, in der Stadt Station.

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GRR-Fragebogen zur Gesundheit

Richtig betrieben stellt der Ausdauersport eine der wirkungsvollsten Möglichkeiten zur Erhaltung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter dar. Um Sie bei Ihrer sportlichen Aktivität zu unterstützen und einer möglichen Gesundheitsgefährdung vorzubeugen, bitten wir Sie, den kurzen GRR-Fragebogen zur Gesundheit gewissenhaft auszufüllen.

Hier gehts zum Fragebogen: bitte klicken