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bis zum 07. Juni 2015

News

Teilnehmerinformationen

Pünktlich zum Start!

Für die Planung der Anreise zum Start des Rhein-Ruhr-Marathons bitte beachten, dass die A59 in Teilen gesperrt ist. Empfhelungen zur Anreise finden Sie hier.

VON LÄUFERN - FÜR LÄUFER

– wir leben unser Motto.
Denn wir investieren nicht in teure Stars. Wir unternehmen lieber alles, damit sich jeder einzelne Teilnehmer wie ein Star fühlt. Duisburg feiert nicht allein die Sieger. Die Stadt an Rhein und Ruhr begeistert alle Läuferinnen und Läufer mit der Herzlichkeit der Menschen im Revier. Das kann man
nicht beschreiben – das muss man erleben. Beim 31. Rhein-Ruhr-Marathon am 01.06.2014 in Duisburg.

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Rennen um die Startnummer für 32. Rhein-Ruhr-Marathon eröffnet

Online-Meldung für den Lauf am 7. Juni 2015 ist ab sofort möglich

Auf die Plätze, fertig und los: Das Rennen um die Startnummern für den 32. Rhein-Ruhr-Marathon hat begonnen. Ab sofort sind Meldungen für den Lauf am Sonntag, 7. Juni 2015 möglich. Hier geht es direkt an die Startlinie im Sportpark Duisburg.

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Licht auf der Marathon-Trainingsstrecke

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Bunert’s Lichterlauf am 27. September als Laternenfest im Sportpark Duisburg

Für alle Marathon-Freunde fast schon ein Pflichttermin: Am Samstag, 27. September, steht der 12. Bunert’s Lichterlauf auf dem „Dienstplan“. Da heißt es wieder: Laufen, sonst Licht aus! Und das auf Duisburgs beliebtester Trainingsstrecke.

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Dextro Energy Revier Cup 2014

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Teil zwei des Dextro Energy Cup 2014 steht auf dem Wettkampfplan. Am Sonntag, 7. September gehen die Serienläufer beim Stadtwerke-Halbmarathon in Bochum erneut an den Start.

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Daumen hoch für Eure Einfälle

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Nichts ist überzeugender als die Werbung überzeugter Rhein-Ruhr-Marathonis. Deshalb haben wir auf Facebook nach Euren Slogans und Kommentaren zum Duisburg-Klassiker gefragt. Und es kamen reichlich Antworten. Hier die Top 5:

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Multimedia-Highlights zum 31. Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg

Schon jetzt vormerken: 7. Juni 2015: 32. Rhein-Ruhr-Marathon

DUISBURG (02.06.2015) Der 31. Rhein-Ruhr-Marathon ist vorbei. Der Termin für die 32. Auflage des Rennen über zwei Flüsse steht bereits: Sonntag, 7. Juni 2015.

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Ich kriege nie genug...

Marathon ist prima. Aber Marathon ist nicht alles. Und nach dem Passieren der Ziellinie in der Schauinsland-Reisen-Arena ist vor dem Startlinie bei den nächsten Rennen in Duisburg. Da geht einiges:

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GRR-Fragebogen zur Gesundheit

Richtig betrieben stellt der Ausdauersport eine der wirkungsvollsten Möglichkeiten zur Erhaltung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter dar. Um Sie bei Ihrer sportlichen Aktivität zu unterstützen und einer möglichen Gesundheitsgefährdung vorzubeugen, bitten wir Sie, den kurzen GRR-Fragebogen zur Gesundheit gewissenhaft auszufüllen.

Hier gehts zum Fragebogen: bitte klicken