Stunden
bis zum 01. Juni 2014

News

VON LÄUFERN - FÜR LÄUFER

– wir leben unser Motto.
Denn wir investieren nicht in teure Stars. Wir unternehmen lieber alles, damit sich jeder einzelne Teilnehmer wie ein Star fühlt. Duisburg feiert nicht allein die Sieger. Die Stadt an Rhein und Ruhr begeistert alle Läuferinnen und Läufer mit der Herzlichkeit der Menschen im Revier. Das kann man
nicht beschreiben – das muss man erleben. Beim 31. Rhein-Ruhr-Marathon am 01.06.2014 in Duisburg.

Fun für Fans und Freunde

• Kinderbetreuung (bitte mit Voranmeldung über den Stadtsportbund, Tel. 0203/3000811).
• Großes Aktionsprogramm im Start- und Zielbereich, Firmenausstellung, Spielfest.
• Ständige Informationen über das Streckengeschehen.
• Umfangreiche Gastronomie.
• Kostenloser Bus-Shuttle der DVG für Fans an die Strecke und zurück zum Ziel.

Samba gibt dir Rhythmus...

Samba-Klänge an der Strecke und natürlich im Start- und Zielbereich geben dem Rhein-Ruhr-Marathon ein ganz spezielles Taktgefühl. 18 Bands spielen entlang der Strecke, setzen auch beim Zieleinlauf noch einmal frische Kräfte für die Bestzeit frei.

Handbike-Partner

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Charity Partner

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GRR-Nachwuchs-Cup startet mit 12 Veranstaltungen

German Road Races sucht in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV) Lauftalente zwischen 16 und 22 Jahren über 10 km – Start am 16. März beim VfV Spandau – Finale wiederum beim ASICS Grand 10 Berlin am 12. Oktober

Weiterlesen: GRR-Nachwuchs-Cup startet mit 12 Veranstaltungen

Dextro Energy Revier Cup 2014: Der Pott läuft!

Auch in diesem Jahr gilt wieder: Aller guten Läufe sind drei. Der Dextro Energy Cup 2014 ermöglicht Ausdauerspezialisten Siege in Serie.

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Wo laufen Sie denn…

Pontwert, Rhein-Herne-Kanal und Kiffward

Fragt man Menschen außerhalb der Stadt, was sie so von Duisburg wissen, dann ist eine der ersten Antwort: der Hafen.

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Trainingspläne zum Download

zuglaeufer

Eine optimale Vorbereitung auf den 31. Rhein-Ruhr-Marathon erhöht die Freude am Zieleinlauf in der Schauinsland-Reisen-Arena.

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Walsumer Peter Echtenbruck läuft für Duisburg auf Malta

Gewinner des Rhein-Ruhr-Marathon-Gewinnspiels packt die Koffer

 

Ursprünglich hatte Peter Echtenbruck sich bereits für den 23. Februar einen anderen Lauf ausgesucht - ganz in der Nähe.

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31. Rhein-Ruhr-Marathon am 1. Juni hält Kurs auf die 6.000er Marke

„Zwischenzeit“ nach dem zweiten Meldeschluss stimmt Organisatoren froh

Auch nach dem zweiten Meldeschluss hat der 31. Rhein-Ruhr-Marathon seinen Vorsprung behauptet.

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GRR-Fragebogen zur Gesundheit

Richtig betrieben stellt der Ausdauersport eine der wirkungsvollsten Möglichkeiten zur Erhaltung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter dar. Um Sie bei Ihrer sportlichen Aktivität zu unterstützen und einer möglichen Gesundheitsgefährdung vorzubeugen, bitten wir Sie, den kurzen GRR-Fragebogen zur Gesundheit gewissenhaft auszufüllen.

Hier gehts zum Fragebogen: bitte klicken