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Tipps für einen Hitzemarathon von Jörg Bunert

Der Wetterdienst sagt für Sonntag Temperaturen zwischen 21 und 30 Grad voraus. Regnen wird es nicht. Strahlender Sonnenschein wird es den ganzen Tag über geben. Damit möglichst viele Läufer trotz der möglicherweise nicht ganz einfachen äußeren Bedingungen gut und unbeschadet durch den 36. Rhein-Ruhr-Marathon kommen, hat Duisburgs Marathon-Mann Jörg Bunert einige Hitzetipps zusammengestellt: 

36. Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg startet morgen ab 8 Uhr

DUISBURG (01.06.2019). Mit dem Start der Handbiker um 8 Uhr beginnt am Sonntag der 36, Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg. Duisburgs Oberbürgermeister Sören Link schickt um 8:30 Uhr die Läuferinnen und Läufer auf die Strecke über 42,195 Kilometer durch zwölf Stadtteile. Um 10 Uhr machen sich dann die Läuferinnen und Läufer des Halb-Marathons auf dem Weg. Der Start ist auf der Kruppstraße im Sportpark Duisburg. Das Ziel ist in der Schauinsland-Reisen-Arena.

Prominente Nachmelderin beim 36. Rhein-Ruhr-Marathon am Sonntag

DUISBURG (30.05.2019). Vor einem Jahr gab sie ihr Marathon-Debüt. Dieses Jahr kommt sie als Wiederholungstäterin nach Duisburg zurück. Annika Vössing vom LAV Oberhausen startet am Sonntag, 2. Juni, beim 36 Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg. Die Vorjahressiegerin mit einer Zeit von 2:57,27 Stunden hat auf der Zielgeraden zum Startplatz nachgemeldet.

2019 startkartenausgabe

The distribution of starting cards, the late registration and the marathon fair will take place on Saturday (10:00 a.m. – 7:00 p.m.) and Sunday (from 6:00 a.m.).

Opmerking voor onze deelnemers van holland: het startkaartuitgifte en de marathonbeurs vinden alleen plaats op zaterdag (10 tot 19 uur) en zondag (vanaaf 6 uur).

2019 aok titel

  1. Rhein-Ruhr-Marathon gelang mit den AOK-Schülerläufen ein sonniger Auftakt

Verkehrsbeschränkungen am Sonntag im gesamten Stadtgebiet bis etwa 14 Uhr

DUISBURG (30.05.2019). Am Sonntag, 2. Juni kommt es während des 36. Rhein-Ruhr-Marathons im gesamten Stadtgebiet zu erheblichen Verkehrsbeschränkungen. Die Einschränkungen dauern von 6:30 Uhr bis etwa 14 Uhr. Betroffen sind das gesamte Streckengebiet des Rhein-Ruhr-Marathons sowie des Rhein-Ruhr-Halb-Marathons. Dazu gehört auch die Sperrung der Kruppstraße im Sportpark Duisburg. Ab Sonntag 6.30 Uhr geht dort bis zum Nachmittag nichts mehr.

Rekordergebnis beim AOK-Schülerläufe am Mittwochvormittag im Sportpark Duisburg

1566 Talente aus 36 Schulen beim Vorspiel zum 36. Rhein-Ruhr-Marathon

DUISBURG (28.5.2019). Frühstart zum 36. Rhein-Ruhr-Marathon. Bereits am Mittwoch setzen ab 10 Uhr die AOK-Schülerläufe den Auftakt zum „Ausdauerwochenende“ in Duisburg. Aufgrund des Feiertags am Donnerstag hat Martina Göbel-Gasiorowski vom Schulsportreferat der Stadt Duisburg die Rennen im Sportpark Duisburg mit Ziel in der Schauinsland-Reisen-Arena vorverlegt.

 

TV-Produktion beim Kanu-Worldcup vom 31.Mai bis 2. Juni hat Vorrang

DUISBURG (23.5.2019). Wichtiger Hinweis für alle Läuferinnen und Läufer. Vom Freitag, 31 Mai, bis Sonntag, ,2. Juni, um 15 Uhr, ist die Laufstrecke auf der Westseite der Regattabahn gesperrt. Während des ICF Canoe Sprint Worldcups fährt hier der Kamerawagen für die TV-Produktion. Betroffen ist der Streckenabschnitt am Westufer der Regattabahn und zwar in Höhe der 1000-Meter-Markierung bis zum Zielbereich.

  1. Ein Sprint über 42,195 Kilometer: Elite der Handbiker rast mit Tempo 40 beim 36. Rhein-Ruhr-Marathon
  2. Bis Sonntag die Startnummern für den 36. Rhein-Ruhr-Marathon klicken
  3. Nikki Johnstone startet zur „Mission Titelverteidigung“ beim 36. Rhein-Ruhr-Marathon
  4. Nachwuchs leistet mit Rekord-Ergebnis Beitrag zum „Projekt 6.000“
  5. Die DVG trägt lila und wirbt für 36. Rhein-Ruhr-Marathon am 2. Juni
  6. Die Quadratur des Laufkreises: Der Streckenplan mit Schleichwegen
  7. 2.900 Läuferinnen und Läufer bringen den 36. Rhein-Ruhr-Marathon auf die Überholspur
  8. Wer (sich) lesen will, muss melden – und zwar jetzt!